Goodbye Kilos – das Kochbuch von Kay Jaster, auch „Schmale Schulter“ genannt. Sag „Goodbye“ zu Verzicht und „hello“ zu einem neuen Lebensgefühl: In diesem Kochbuch findest du 75 leckere Rezepte, die dich dabei unterstützen dein Ziel zu erreichen – proteinreich, kalorienbewusst und gleichzeitig voller Geschmack.

• 75 proteinreiche & kalorienbewusste Rezepte, davon 28 vegetarisch
• Mit aufrufbaren Zubereitungsvideos via QR-Code
• Ideal für gesündere Ernährung & Diätphasen
• Approved by Kay „Schmale Schulter“